باشگاهی برای تمامی اعضای خانواده
ویژه بانوان و اقایان در تمامی رده های سنی
مجموعه ورزشی احسان (زیباشهر دزفول)
باشگاه دو طبقه برای آقایان و بانوان؛ بدنسازی، کیکبوکسینگ، کشتی، رزمی، فیتنس و پیلاتس
رشتههای ورزشی
بدنسازی
تمرین با دستگاه و وزنه با نظارت مستقیم مربی
آقایان و بانوانکیکبوکسینگ
قدرت، سرعت و دفاع شخصی
آقایان و بانوانکشتی
آموزش فنون کشتی فرنگی از مبتدی تا سکوی قهرمانی
آقایانفیتنس
ورزش گروهی تناسب اندام و چربیسوزی
بانوانپیلاتس
انعطاف، فرم بدن و تقویت عضلات مرکزی، رفع درد کمر، گردن و زانو
بانوانجدول برنامه کلاسها
برنامه آقایان
| روز | رشته و ساعت |
|---|---|
| شنبه |
|
| یکشنبه |
|
| دوشنبه |
|
| سهشنبه |
|
| چهارشنبه |
|
| پنجشنبه |
|
| جمعه |
|
برنامه بانوان
| روز | رشته و ساعت |
|---|---|
| شنبه |
|
| یکشنبه |
|
| دوشنبه |
|
| سهشنبه |
|
| چهارشنبه |
|
| پنجشنبه |
|
| جمعه |
|
امکانات باشگاه
با مجموعه ورزشی احسان (زیباشهر دزفول) آشنا شوید
*درباره مجموعه ورزشی احسان؛ پیشرو در خدمات ورزشی دزفول*
**تغییر سبک زندگی، از اینجا شروع میشود.**
مجموعه ورزشی احسان، با بیش از ۶ سال فعالیت مستمر از سال ۲۰۱۷، به عنوان یکی از کاملترین و استانداردترین باشگاههای ورزشی در منطقه زیباشهر دزفول شناخته میشود. هدف ما فراتر از یک تمرین ساده است؛ ما بستری حرفهای فراهم کردهایم تا هر فرد، با توجه به نیازهای جسمانی خود، به بهترین نسخه از خود دست یابد.
### چرا مجموعه احسان انتخاب اول ورزشکاران است؟
ما با درک نیازهای مختلف ورزشکاران، محیطی را طراحی کردهایم که ترکیبی از تکنولوژی ورزشی و استانداردهای بالای بهداشتی است:
• **تفکیک کامل و حریم خصوصی:** ارائه خدمات تخصصی در دو سالن مجزا برای آقایان و بانوان جهت تمرکز بیشتر و رعایت کامل حریم شخصی.
• **مجهز به مدرنترین تجهیزات:** استفاده از دستگاههای بدنسازی و تمرینی روز دنیا برای رسیدن به بالاترین کارایی و جلوگیری از آسیبدیدگی.
• **فضای بهداشتی و خنک:** بهرهگیری از سیستمهای تهویه صنعتی و نظافت دقیق، برای تضمین سلامت و انرژی شما در تمام فصول سال.
• **خدمات رفاهی کامل:** برخورداری از کافهبار و بوفه مجهز برای تامین نیازهای تغذیهای شما پس از تمرین.
### تخصص؛ ستون اصلی ما
اعتماد شما مدیون دانش و تخصص تیم مدیریت ماست. مجموعه احسان زیر نظر مربیان رسمی و متخصص مدیریت میشود تا کیفیت تمرینات شما تضمین شود:
• **احسان علیدادی:** مدیر مجموعه و کارشناس علوم ورزشی و مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام.
• **فاطمه احمدی:** مدیر بخش بانوان و مربی متخصص در حوزه ورزش بانوان و کودکان.
**ما در مجموعه احسان، مسیر رسیدن به سلامت و تناسب اندام را برای شما حرفهای و لذتبخش میکنیم.**
برنامه تمرینی و تغذیه
بدون نیاز به حضور، برنامه تمرینی و غذایی مخصوص خودتان را آنلاین دریافت کنید. کافی است در واتساپ پیام بدهید.
- برنامه تمرینی اختصاصی متناسب با هدف شما
- برنامه غذایی بر اساس بدن و سبک زندگی شما
- پیگیری و پاسخ به سؤالها از طریق واتساپ
مکملها
برای قیمت و موجودی، در واتساپ بپرسید.
آدرس و تماس
- دزفول، زیباشهر، بلوار عاملیبرای مسیریابی بزنید
- 09168448552
- همهروزه از ۷ صبح تا ۱۱ شب
- @ehsan.fitnes.club